人除了睡覺外，大部份時間都在坐，無論坐辦公桌、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七、八小時算稀鬆平常的事。不過很多人大概不瞭解，坐的不當可是會出問題的。長期久坐者容易造成血液循環不順暢，同時也會引發婦科方面的疾病，甚至也可能導致不孕症。
- Jan 17 Tue 2017 11:54
多站少坐(多做伸展運動)
- Jan 06 Fri 2017 12:19
肩膀不舒服該怎麼辦呢QQ!?~~~~~(肩關節不穩定上集)
- Jan 05 Thu 2017 11:02
學習命理的新運用法
- Dec 27 Tue 2016 17:47
牛奶，好ㄋㄟ！
牛奶它涵蓋了六大營養素，是人體新生器官生長及發育所需要的養分；事實上，若沒有每天飲用一杯(240c.c)的牛奶，在【鈣質】的攝取量上時常會不足。妳不能不知道牛奶的營養價值，它涵蓋六大類營養素，並含量豐富的食物，它包含：
- Dec 27 Tue 2016 13:27
水的小秘密 /(0.0)/
開水之謎
飲水的目的不但在於解渴，我們需要靠水來輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、潤滑關節及保持皮膚彈性。除此以外，水亦是幫助我們處理身體毛病的大好良藥，減肥美容，以至對抗癌症，水都能夠發揮作用。
- Dec 23 Fri 2016 10:02
如何運用中國的學問讓生命活的更精彩!?
